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Proteinriegel selber machen

Daniela Monida
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Rezepte
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August 3, 2022
Proteinriegel selber machen

Das brauchst du für die selfmade Proteinriegel

200g Mandeln gemahlen
4 EL Eiweißpulver deiner Wahl
4 EL Xucker Light
4 TL Leihnsamen
2 EL Chiasamen
70g gefrorene Himmbeeren
200 ml Pflanzenmilch

Proteinriegel selber machen

In 4 Schritten zum Riegel

  • Zutaten miteinander vermengen und auf einem Blech verteilen
  • Bei 180 Grad Umluft 20 min backen
  • über Nacht im Kühlschrank abkühlen lassen
  • in der Gefriertruhe lagern und täglich genießen!
Daniela Monida
Influencerin & Content Creator

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